Allgemeine Grundsätze der Shake-Diät, ihre Vor- und Nachteile bei Kontraindikationen. Grundzutaten, die zur Herstellung von Getränken verwendet werden können. Regeln für die Erstellung eines Menüs, eine ungefähre Diät für eine Woche. Bewertungen zum Abnehmen.
Es ist möglich, in einer Woche um 5 kg Gewicht zu verlieren. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, darunter Monodiäten, Bewegung und Schönheitsbehandlungen.
Die Dukan Diät, entwickelt von einer erfahrenen Ernährungsberaterin und gibt einen guten stabilen Ergebnis in den meisten Fällen. Positive Bewertungen bestätigen, dass auf diese Weise es ist möglich, Gewicht zu verlieren, ohne das Gefühl von Unbehagen im Magen und Darm.
